Aerofagia: când balonarea și eructațiile vin din aerul înghițit, nu din mâncare

Balonarea, eructațiile dese și senzația de burtă umflată nu au întotdeauna legătură cu digestia alimentelor. Uneori, problema apare pentru că înghițim, fără să ne dăm seama, o cantitate prea mare de aer în timpul activităților zilnice.

Fenomenul poartă numele de aerofagie și se manifestă atunci când o persoană înghite repetat mai mult aer decât în mod obișnuit. Printre obiceiurile care favorizează acest lucru se numără mâncatul sau băutul în grabă, vorbitul cu gura plină în timpul meselor, mestecatul gumei și consumul de băuturi carbogazoase, la care se adaugă anumite tipare de respirație. Aerul acumulat în plus fie este eliminat prin eructații, fie ajunge mai departe în intestin, unde poate produce balonare, gaze și dureri abdominale.

Prima etapă a tratamentului constă în identificarea momentelor sau obiceiurilor care duc la înghițirea excesivă de aer, urmată de schimbarea acestora. Dacă simptomele persistă, medicul poate investiga și alte posibile cauze ale balonării sau eructațiilor frecvente, cum ar fi refluxul sau alte afecțiuni digestive. Stabilirea cauzei exacte este esențială pentru ca tratamentul recomandat de medic să vizeze problema reală, nu doar simptomele.