Indoor air can be more polluted than outdoor air: causes and simple solutions

Datele Agenției Europene de Mediu arată că un locuitor al Bucureștiului pierde, în medie, aproape 2 ani din viață din cauza poluării aerului. Cu toate acestea, cel mai poluat aer cu care venim în contact zilnic nu este cel de pe stradă, ci cel din propria casă, unde petrecem peste 90% din timp.

Odată cu sosirea sezonului rece, ferestrele rămân închise, iar caloriferele pornesc, ceea ce schimbă compoziția aerului din interior. Pentru familiile cu copii mici, persoane vârstnice sau cu astm și alergii, efectele apar rapid: tuse, nas înfundat, somn agitat și viroze repetate. De cele mai multe ori, sursa reală a problemei trece neobservată.

România, printre primele 10 țări europene afectate de poluare

Potrivit rapoartelor Agenției Europene de Mediu, România are o rată estimată de 108,4 cazuri la 100.000 de locuitori asociate expunerii pe termen lung la particule fine PM2.5. Conform IQAir, orașul Voluntari se numără printre cele mai poluate localități din țară, iar București, Brașov și Cluj înregistrează periodic depășiri ale limitelor pentru PM2.5 și NO2, potrivit datelor Agenției Naționale pentru Protecția Mediului. Efectele nu sunt vizibile imediat, ci se acumulează în timp sub formă de boli respiratorii cronice, probleme cardiovasculare și un sistem imunitar suprasolicitat.

Aerul din casă, de 2 până la 5 ori mai poluat decât cel de afară

Studiile indică faptul că spațiile închise pot conține concentrații de poluanți de 2 până la 5 ori mai mari decât aerul exterior. Cum petrecem peste 90% din viață în interior – acasă, la birou sau în mașină – expunerea noastră reală la poluare provine, în cea mai mare parte, din propriile spații.

Cinci surse de poluare din casă, adesea trecute cu vederea:

• Mucegaiul și umiditatea – frecvente în blocurile vechi, în special la parter sau în apartamentele cu condens pe geamuri. Sporii se inhalează fără a fi observați și pot provoca alergii, rinite și crize de astm, mai ales la copii.
• Gătitul – prăjitul și coptul eliberează particule fine și compuși chimici care rămân în aer ore întregi, mai ales dacă hota nu este pornită.
• Produsele de curățenie, spray-urile și lumânările parfumate – introduc substanțe iritante în aer, adesea neobservate pentru că mirosul lor este asociat cu senzația de curat.
• Mobila nouă și renovările – vopselele, lacurile, adezivii și PAL-ul eliberează compuși organici volatili timp de luni sau chiar ani.
• Nivelul de CO2 – într-o cameră mică, cu geamul închis, dioxidul de carbon crește constant în timpul nopții, ducând la somn superficial, oboseală și dificultăți de concentrare, fără ca persoana afectată să facă legătura cu aerul din cameră.

Cine este cel mai expus

Cei mai vulnerabili sunt copiii, ale căror plămâni sunt încă în dezvoltare, persoanele vârstnice și cei cu afecțiuni respiratorii preexistente. Din acest motiv, măsurile de prevenție pot începe chiar în camera copilului și în dormitor, unde se petrec orele de somn.

Ce poți face concret, fără renovări și fără panică

O parte importantă din expunere poate fi redusă prin măsuri simple:

• Măsoară înainte să intervii. Un aparat precum AlecoAir M28 CONTROL urmărește în timp real nivelul de CO2, umiditatea și temperatura, emite o alarmă sonoră la valori ridicate și păstrează istoricul măsurătorilor.
• Adu aer proaspăt fără pierderi de căldură. Sisteme precum AlecoAir E40 Revive PRO funcționează ca ventilație cu recuperare de căldură, schimbând continuu aerul din cameră și purificându-l prin filtru TRUE HEPA, lampă UV-C și ionizare. Senzorii de CO2 și TVOC îi reglează automat viteza, iar montarea se face pe un perete exterior, fără lucrări de renovare.
• Purifică activ aerul. Filtrele TRUE HEPA H13 rețin 99,97% din particulele de peste 0,3 microni. Gama AlecoAir SILK combină filtrarea HEPA cu carbon activ, UV-C, ionizare și senzor PM2.5, pentru suprafețe între 30 și 85 mp.
• Controlează umiditatea. Nivelul optim este între 40 și 60%. Pentru aer prea umed, gama AlecoAir PURIFY oferă dezumidificatoare cu purificare HEPA integrată, consum redus de energie și funcție de uscare a rufelor. Pentru aer prea uscat, frecvent iarna, gama AlecoAir NUO combină umidificarea și purificarea cu filtrare TRUE HEPA H13.
• Aerisește scurt și intens. 5-10 minute dimineața sunt mai eficiente decât menținerea ferestrelor întredeschise ore în șir.

Black Friday, un prilej de a lua măsuri

Perioada de Black Friday poate fi momentul potrivit pentru a începe cu un senzor care arată starea aerului din casă și, apoi, cu aparatul potrivit nevoii fiecăruia. Gama AlecoAir – purificatoare, dezumidificatoare și senzori – este disponibilă la prețuri speciale pe alecoair.ro în perioada 6-9 noiembrie.

AlecoAir este un brand românesc cu 20 de ani de experiență și aproape un milion de produse vândute. În 2026, produsele AlecoAir au primit două distincții internaționale: Qudal Quality Medal, pentru standarde ridicate de calitate, și Best Buy Award, pentru cel mai bun raport calitate-preț.