Insolația poate fi fatală pentru vârstnici: ghid de urgență pe caniculă emis de autorități

Alertă de sănătate publică în contextul caniculei extreme

Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a emis un ghid de măsuri urgente în contextul în care România traversează un val de căldură extremă, cu temperaturi ce depășesc zilnic pragul caniculei. Autoritățile sanitare atrag atenția că expunerea prelungită la temperaturi ridicate poate avea consecințe grave, inclusiv fatale, în special pentru persoanele vârstnice.

De ce sunt seniorii mai vulnerabili în timpul caniculei

Persoanele în vârstă reprezintă una dintre categoriile cele mai expuse riscului în perioadele de căldură intensă. Organismul îmbătrânit își pierde treptat capacitatea de a regla eficient temperatura corporală, iar afecțiunile cronice frecvente la vârstnici — boli cardiovasculare, diabet, insuficiență renală — amplifică semnificativ riscul de complicații severe. De asemenea, unele medicamente administrate curent de seniori pot interfera cu mecanismele de termoreglare.

Semnele care trebuie să alerteze imediat

Medicii atrag atenția că insolația și epuizarea termică pot evolua rapid spre situații care pun viața în pericol. Principalele simptome de alarmă includ:

• Temperatură corporală crescută, piele uscată și fierbinte
• Confuzie, dezorientare sau pierderea cunoștinței
• Dureri de cap intense și amețeli severe
• Greață, vomă și slăbiciune bruscă
• Puls rapid și respirație accelerată

Măsuri de urgență recomandate

În cazul suspiciunii de insolație, primul pas este mutarea persoanei afectate într-un spațiu răcoros sau la umbră. Se recomandă aplicarea de comprese reci pe ceafă, axile și zona inghinală, hidratarea cu apă rece (dacă persoana este conștientă) și chemarea imediată a serviciilor de urgență la numărul 112. Nu trebuie administrate medicamente antipiretice în cazul insolației, deoarece mecanismul este diferit față de febra obișnuită.

Reguli de prevenție pentru zilele caniculare

Autoritățile recomandă ca vârstnicii și îngrijitorii acestora să respecte cu strictețe câteva reguli esențiale în perioadele de căldură extremă: evitarea ieșirilor în exterior între orele 11:00 și 18:00, menținerea locuinței răcoroase prin închiderea jaluzelelor în timpul zilei, consumul frecvent de apă — cel puțin 1,5-2 litri pe zi — chiar și în absența senzației de sete, și purtarea îmbrăcămintei ușoare, de culori deschise.

Recomandări speciale pentru cei din căminele de bătrâni

Personalul din centrele rezidențiale și căminele de bătrâni are responsabilitatea suplimentară de a monitoriza atent starea rezidenților în perioadele caniculare. Se recomandă verificarea regulată a stării de hidratare, asigurarea unui mediu răcoros în camere și sălile comune, precum și contactarea medicului la primele semne de deteriorare a stării generale a unui rezident. Îngrijitorii la domiciliu sunt, de asemenea, sfătuiți să mărească frecvența vizitelor în zilele cu temperaturi extreme.

Autoritățile sanitare subliniază că prevenția rămâne cea mai eficientă armă împotriva efectelor caniculei și îndeamnă familiile să mențină o legătură strânsă cu rudele vârstnice, mai ales cu cele care locuiesc singure.