Sari la conținut
SeniorHelp
SDMT — Smith 1982

Symbol-Digit

Asociază simboluri cu cifre conform cheii de mai jos. Răspunde cât mai rapid în 90 de secunde — test pur de viteză cognitivă.

Cheia
◆
1
▲
2
●
3
■
4
★
5
♥
6
✚
7
✿
8
☘
9

Vei vedea câte un simbol pe rând. Apasă cifra corectă din tabel cât mai repede. Apare automat alt simbol după fiecare răspuns. 90 de secunde, atâtea răspunsuri câte poți.

Ce este testul SDMT?

Symbol Digit Modalities Test, dezvoltat de Aaron Smith în 1982, este considerat cel mai sensibil test single-task pentru viteza de procesare din neuropsihologie. E folosit ca marker primar în scleroza multiplă (declinul SDMT precedă cu ani simptomele motorii) și ca screening secundar în Alzheimer, Parkinson, leziuni frontale.

Mecanismul e simplu: vezi o cheie cu 9 simboluri asociate cifrelor 1-9. Apoi îți apar simboluri pe rând și trebuie să tastezi cifra corespunzătoare cât mai rapid. Cu cât răspunzi mai multe corecte în 90 de secunde, cu atât viteza de procesare e mai bună.

Important: NU memorezi asocierea simbol-cifră. Cheia rămâne vizibilă mereu. SDMT măsoară pură viteză vizuomotoare — cât de rapid ochiul scanează, creierul mapează, mâna răspunde.

Jocuri similare pentru același domeniu cognitiv

Dacă ți-a plăcut acest joc, încearcă și aceste alternative care antrenează aceleași abilități.

Surse verificate științific

Bazat pe cercetare științifică

Symbol-Digit este o adaptare digitală a unor teste neuropsihologice validate clinic. Mai jos găsești sursele oficiale care stau la baza metodologiei, plus instituțiile medicale internaționale și românești pe care le poți consulta pentru evaluare profesională.

📚 Studii și validare clinică

Lucrările științifice originale și studiile de validare care demonstrează că această paradigmă măsoară ceea ce pretinde să măsoare.

🌍 Recomandări de la instituții medicale internaționale

Organizațiile globale (NIH, Mayo Clinic, Alzheimer's Association, WHO, Lancet) care recomandă antrenamentul cognitiv ca parte a unei rutine de sănătate la seniori. Linkuri directe la documentele oficiale.

🇷🇴 Pentru evaluare clinică în România

Dacă scorurile mici se repetă, discută cu un medic. Iată unde poți căuta consult de specialitate în România — singura ONG națională pe Alzheimer, ministerul de resort, clinicile universitare de neurologie și universitățile de medicină acreditate.

Important: Acest joc este informativ și educațional. Nu este un instrument de diagnostic medical. Pentru evaluare clinică, consultă un medic neurolog sau psihiatru. Scorurile mici repetate merită discutate cu medicul de familie ca un indicator (similar cu o cântărire acasă), nu ca un diagnostic.