Sari la conținut
SeniorHelp
Sănătate18 august 2026· 1 min citire· Actualizat la

De ce ne obosește zgomotul din jur, chiar și când nu-l observăm

Zgomotele constante din jur, precum traficul sau notificările, țin creierul într-o stare permanentă de alertă, consumând energie fără să ne dăm seama.

De ce ne obosește zgomotul din jur, chiar și când nu-l observămFoto ilustrativă

Zgomotul din jurul nostru — traficul, vocile, notificările telefonului — ne obosește chiar și atunci când nu suntem conștienți de acest lucru, potrivit unei explicații oferite de Nicole Păcuraru în cadrul rubricii „Realitatea medicală”.

Nu este nevoie ca sunetele să fie puternice pentru a ne afecta. Zgomotul de fond nu este ignorat complet de creier, ci procesat constant, chiar dacă în plan secund. Acest proces continuu de procesare consumă energie, ceea ce explică senzația de oboseală resimțită fără o cauză aparentă.

De aceea, momentele de liniște pot avea un efect puternic asupra noastră — nu pentru că ar fi neapărat plăcute, ci pentru că sunt rare și, potrivit explicației oferite, necesare pentru refacerea energiei consumate de creier în procesarea constantă a sunetelor din jur.

Conținut parafrazat și adaptat de SeniorHelp din surse publice verificate.

Sursa originală: Realitatea