Mama nu mă mai recunoaște — cum faceți față vinovăției și oboselii?

Rodica, te înțeleg din fiecare cuvânt. Am trecut prin exact același lucru cu tatăl meu acum trei ani. Vinovăția aceea care te mănâncă pe dinăuntru, mai ales când îți permiți să fii fericită o oră, este copleșitoare. Ce m-a ajutat pe mine a fost să accept că dragostea și epuizarea pot coexista. Nu ești un om rău pentru că ești obosită.

Lucrez de mulți ani cu familii aflate în situația dumneavoastră și vă spun sincer: vinovăția pe care o descrieți este aproape universală. Nu înseamnă că sunteți o fiică rea, înseamnă că iubiți. Uneori cel mai curajos lucru pe care îl poate face o familie este să ceară ajutor, fie că e vorba de un centru de zi, fie de un îngrijitor care să vă dea câteva ore de respiro.

Am 72 de ani și îngrijesc soțul meu cu demență de patru ani. Dorința aceea ca 'să fie mai ușor' nu te face egoistă, te face om. Și eu am simțit-o. Am plâns de rușine după. Dar o prietenă mi-a spus ceva ce nu uit: 'Nu poți turna dintr-un vas gol.' Aveți grijă și de dumneavoastră, Rodica.

Eu am descoperit târziu că oboseala mea venea și din faptul că nu vorbeam cu nimeni despre ce simțeam. Toți întrebau de mama, nimeni nu întreba de mine. Poate că un grup de sprijin pentru familii, fie și online, ar putea ajuta. Uneori e de ajuns să auzi că nu ești singură.

Rodica, vă mulțumim că ați ales să împărtășiți ceva atât de personal cu comunitatea noastră. Ceea ce simțiți, acea combinație de dragoste, vinovăție și epuizare, are un nume și este trăită de foarte mulți aparținători. Pe SeniorHelp găsiți în secțiunea de articole și resurse materiale despre dinamica emoțională a îngrijirii, iar asistenta noastră Hermina poate fi un prim punct de orientare dacă aveți întrebări despre servicii de sprijin sau îngrijire la domiciliu. Pentru orice aspect legat de starea de sănătate a mamei dumneavoastră sau de propria dumneavoastră stare, vă încurajăm să vorbiți cu medicul de familie sau cu un asistent social. Nu sunteți singură în acest drum.