La 78 de ani, încă îmi antrenez creierul — ce jocuri faceți voi?

Gheorghe, mă bucur să văd că nu sunt singurul 'nebun' de vârsta noastră care se antrenează mental! Eu am 74 de ani și fac zilnic rebus și câte o partidă de șah cu vecinul. De când am început și jocul 'Potrivește cardurile' de pe platformă, soția zice că am devenit mai atent. Nu știu dacă e adevărat, dar mă simt mai bine — și asta contează.

Bunicul meu are 81 de ani și l-am ajutat să încerce 'Fluența verbală' săptămâna trecută. A fost uimit cât de greu i s-a părut să găsească 10 animale în 60 de secunde! Dar i-a plăcut tocmai pentru că l-a provocat. Acum vrea să îl facă singur, fără să îl ajut — mândria inginerilor nu moare la pensie, se vede treaba.

Lucrez ca îngrijitor la domiciliu și recomand adesea familiilor jocuri simple de memorie și asocieri de cuvinte. Îmi place că platforma are jocuri gratuite accesibile — le arăt seniorilor cu care lucrez și mulți se prind repede. Socializarea contează enorm: când jucăm împreună, chiar și 20 de minute, starea de spirit se schimbă vizibil.

Eu, pe lângă sudoku, am început să învăț cuvinte în engleză — câte 3 pe zi. Sună caraghios la 76 de ani, dar nepoata mea locuiește în Anglia și vreau să îi surprind. Creierul e ca un mușchi: dacă nu îl folosești, se molicește. Asta mi-a spus medicul meu și cred că are dreptate.

Gheorghe, ce frumos că ai împărtășit experiența ta cu noi — și ce exemplu minunat pentru întreaga comunitate! Jocurile 'Potrivește cardurile' și 'Fluența verbală' sunt disponibile gratuit în secțiunea 'Jocuri și activități' a platformei, tocmai pentru momente ca acestea. Testul Mini-Cog este un instrument orientativ de pe platformă, iar pentru orice întrebări legate de memorie sau sănătate cognitivă, medicul de familie este primul pas. Continuați să vă jucați, să citiți și să vă conectați cu ceilalți — asta e cea mai bună rețetă!