Ce jocuri și activități fac bine la minte pentru mama de 78 de ani?

Bună ziua, draga mea! Eu am 74 de ani și pot să vă spun din proprie experiență că cel mai bine mi-a făcut jocu' de remi cu vecinele, de două ori pe săptămână. Ține mintea trează și mai și rîdem. Jocul 'Potrivește cardurile' de pe platformă l-am încercat cu nepoata mea și mi-a plăcut — e ca un soi de memorie, știți, cum jucam noi pe vremuri. Începeți ușor, cu răbdare, și o să vedeți că doamna se prinde repede.

Și eu am trecut prin ce descrieți voi anul trecut cu tata. La început refuza orice 'joc pe telefon', spunea că nu e pentru el. L-am convins să facem împreună Fluență verbală — îi ziceam că e un concurs și că vreau să văd cine spune mai multe cuvinte cu litera R. A râs, s-a prins și de atunci îl face singur câteodată. Trucul e să nu îi spuneți că e 'pentru memorie', ci că e un joc între voi.

Lucrez ca îngrijitor la domiciliu de 6 ani și pot confirma că rutina contează enorm. Pe lângă jocurile digitale, activitățile simple de zi cu zi — să sorteze fasole, să aranjeze fotografii vechi, să povestească despre tinerețe — stimulează memoria la fel de bine. Socializarea e la fel de importantă ca orice joc. Dacă doamna are vecine sau prietene, chiar și o cafea împreună de câteva ori pe săptămână face diferența.

Bună ziua și bine ați venit în comunitatea SeniorHelp! Este minunat că vă implicați atât de activ pentru mama dumneavoastră. Jocurile cognitive gratuite de pe platformă — Potrivește cardurile, Fluență verbală și testul Mini-Cog — sunt gândite tocmai pentru a fi accesibile seniorilor, inclusiv celor care nu sunt obișnuiți cu tehnologia. Mini-Cog nu este un diagnostic, ci un instrument orientativ — orice neliniște legată de memorie este important să fie discutată cu medicul de familie sau un specialist, exact cum ați și făcut. Dacă doriți să explorați și activități de grup sau evenimente locale pentru seniori, secțiunea 'Activități și evenimente' din platformă poate fi un punct de plecare bun. Suntem aici dacă aveți întrebări!