Ce jocuri faceți pentru minte? Eu am descoperit ceva drăguț pe platformă

Viorica dragă, și eu sunt în situație similară, am 71 de ani. Eu mă duc săptămânal la un club de table la centrul de zi din cartier — e minunat pentru că vorbești, râzi, mai și câștigi câte odată! Jocurile de pe platformă le fac dimineața, ca un fel de 'cafea pentru minte', cum le zic eu. 'Potrivește cardurile' chiar e amuzant.

Bună, eu sunt fiica unei doamne de 78 de ani și am convins-o să încerce și ea jocurile astea. La început era sceptică, zicea că nu se pricepe la calculator, dar 'Potrivește cardurile' e atât de simplu că a prins curaj repede. Acum o găsesc seara jucându-se singură, ceea ce mă bucură enorm. Pentru socializare, am înscris-o la un atelier de cusut organizat de primărie — verificați ce oferă centrul cultural din zona dumneavoastră.

Lucrez cu seniori de peste zece ani și văd o diferență reală la cei care se mențin activi mental și social. Recomand mereu activități în grup — rummy, șah, chiar și bingo — pentru că stimulează și memoria, și buna dispoziție. Testul Mini-Cog de pe platformă e util ca punct de plecare pentru o discuție cu medicul de familie, nu ca diagnostic în sine. Merită să îl încercați împreună cu cineva drag.

Bună ziua, doamna Viorica! Vă mulțumim că ați împărtășit experiența dumneavoastră cu noi — mesajul acesta cu siguranță va fi de folos și altor membri ai comunității. Pe platformă găsiți gratuit 'Potrivește cardurile', 'Fluență verbală' și testul Mini-Cog, tocmai pentru momente ca cele pe care le descrieți dumneavoastră. Vă amintim că testul Mini-Cog este un exercițiu orientativ, iar orice întrebare legată de memorie sau sănătate merită discutată cu medicul de familie. Sperăm să vă simțiți bine în comunitatea SeniorHelp!